Sicherheit beginnt nicht erst in einer Ausnahmesituation. Viele Probleme lassen sich vermeiden, wenn man aufmerksam ist, Risiken erkennt und sich vorbereitet.
Dabei geht es nicht darum, in ständiger Sorge zu leben, sondern darum, sich selbst, seine Familie und sein Umfeld besser schützen zu können.
Grundsätzlich gilt: Die beste Sicherheitsmaßnahme ist immer, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und möglichst zu vermeiden.
Sicherheit zu Hause
Das eigene Zuhause ist normalerweise der sicherste Rückzugsort. Mit einfachen Maßnahmen kann man die Sicherheit hier noch einmal deutlich erhöhen.
Einbruchschutz
Viele Einbrüche passieren spontan und werden durch günstige Gelegenheiten ermöglicht. Eine gute Grundsicherung kann bereits abschreckend wirken:
- Türen immer abschließen, sogar bei Anwesenheit.
- Bei alten Türen, die die heutigen Sicherheitsstandards nicht mehr erfüllen, oder wenn man sich trotz allem nicht sicher fühlt: Zusätzliche Türsicherungen wie Querriegelschlösser oder hochwertige Zusatzschlösser können den Einbruchschutz deutlich erhöhen.
- Auch Kleinigkeiten wie ein Türkeil (nachts oder wenn man sich im Haus befindet) können das gewaltsame Öffnen bei nach innen öffnenden Türen zusätzlich erschweren.
- Fenster und Terrassentüren sollten besonders im Erdgeschoss gesichert werden.
- Ein Türspion oder eine Kamera helfen, damit man nicht blind öffnet.
- Fenster beim Verlassen immer vollständig schließen, nicht gekippt lassen.
- Abschließbare Fenstergriffe erschweren das Öffnen.
- Nachrüstbare Fenstersicherungen für Erdgeschossfenster.
- Bewegungsmelder-gesteuerte Leuchten an dunklen Hausseiten und Eingängen.
- Zeitschaltuhren oder Smart-Home-Lampen bei Abwesenheit.
- Eingangsbereich und Terrasse gut beleuchten.
- Fremden nicht automatisch öffnen.
- Keine Informationen über längere Abwesenheiten öffentlich posten.
- Bei unangekündigten Handwerkern oder angeblichen Mitarbeitern von Versorgungsunternehmen im Zweifel einen Ausweis verlangen oder beim Unternehmen nachfragen.
- Bei verdächtigen Beobachtungen lieber einmal mehr die Polizei informieren.
Feuer und andere Gefahren
- Rauchmelder gehören zur Grundausstattung jedes Haushalts.
- Feuerlöscher oder Löschspray.
- Erste-Hilfe-Ausrüstung.
- Taschenlampen für Stromausfälle, am besten in der Nähe des Sicherungskastens.
- Grobe Kenntnis über Sicherungskasten, Wasserabsperrung und sonstige wichtige Einrichtungen im Haus.
Vorbereitung bedeutet vor allem, im Ernstfall nicht erst überlegen zu müssen, was zu tun ist.
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung beginnt lange vor einer körperlichen Auseinandersetzung. Die wichtigste Fähigkeit ist, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und ihnen aus dem Weg zu gehen.
Aufmerksamkeit und Verhalten
Viele Konflikte lassen sich vermeiden durch:
- eine aufmerksame Wahrnehmung der Umgebung
- selbstbewusstes Auftreten
- ungewöhnliches Verhalten ernst nehmen
- Abstand zu aggressiven Personen halten
- klare Kommunikation
- frühzeitiges Verlassen unangenehmer Situationen
Ein ruhiges und bestimmtes Auftreten kann helfen, Konflikte gar nicht erst entstehen zu lassen.
Wenn eine Situation eskaliert
Sollte eine Situation trotzdem gefährlich werden, steht die eigene Sicherheit an erster Stelle:
- Abstand schaffen
- Fluchtmöglichkeiten nutzen
- Hilfe holen
- andere Personen aufmerksam machen
Körperliche Auseinandersetzungen sollten immer die letzte Möglichkeit sein. Selbstverteidigung bedeutet nicht, einen Kampf zu gewinnen, sondern sicher aus einer Gefahrensituation herauszukommen.
Hilfsmittel zur Selbstverteidigung
In Deutschland gibt es verschiedene erlaubte Hilfsmittel zur persönlichen Sicherheit. Dabei gilt immer: Die sichere Anwendung und die rechtlichen Grenzen sind entscheidend.
Mögliche Beispiele:
- Taschenlampe mit hoher Lichtleistung zur besseren Orientierung und als Hilfsmittel zur Aufmerksamkeitserzeugung.
- Persönlicher Alarm zur Aufmerksamkeitserzeugung.
- Pfefferspray (besser als Gel) im rechtlich zulässigen Rahmen.
Nicht ratsam sind hingegen legale Waffen wie z.B. RAM Pistolen (Gummigeschosse), Schreckschusspistolen, Messer oder Schlagwaffen.
Der Einsatz solcher Gegenstände birgt ein erhebliches Eskalationsrisiko. Außerdem setzen viele Menschen sie unter Stress nicht sicher oder effektiv ein.
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